18 мая 2023, 11:08
Рекомендации населению при задымлении
- по возможности минимизировать время пребывания на улице;
- во время пребывания на открытом воздухе использовать увлажненные пятислойные марлевые маски или защитные маски
- плотно закрывать окна и двери, щели между дверьми и окнами затыкать влажной тканью, при отсутствии герметичности окон и дверей сделать завесы из влажной ткани;
- в помещении как можно чаще проводить влажную уборку;
- лицам с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно - сосудистой системы, необходимо быть более осторожными, при обострении заболеваний - немедленно обратиться к врачу;
- контактные линзы в «дымную» погоду лучше не носить, т. к. можно ухудшить состояние глаз;
- исключить дополнительную физическую активность, так как в эти моменты человеку требуется больше кислорода;
- обеспечить обильное питье (вода, щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай), а грудничкам - увеличить частоту грудного кормления;
- при отсутствии противопоказаний рекомендуется прием поливитаминов, употребление легкоусвояемых, богатых витаминами и минеральными веществами продуктов, овощей и фруктов;
- отказаться от употребления алкогольной продукции, по возможности исключить курение;
- если имеется возможность, необходимо выехать из зон задымления в места, где отсутствует смог от пожаров.
Главный специалист – эксперт ТО
Управления Роспотребнадзора по РБ в
Северобайкальском районе
Тарасова Е.А.